Grupa z 'Chudnij zdrowo' straciła ponad 9 kg (zdjęcia)

Minęło 2 tygodnie programu "Chudnij zdrowo".

Od tygodnia sześcioro uczestników ma już nowe jadłospisy przygotowane przez dyplomowanego dietetyka Adama Kuczyńskiego. Od 2 tygodni uczestniczą w zajęciach w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji pod okiem Barbary Siwek. Raz w tygodniu korzystają też z usług masażystki Agnieszki Golińskiej w Centrum Amelia.

- Uczestnicy zostali przebadani po pierwszych dwóch tygodniach. Każdy zaczął już stosować jadłospis. Nikt nie narzeka na żadne problemy zdrowotne. Po pierwszych dwóch tygodniach każdy zgubił kilka kilogramów lub kilka centymetrów w obwodach tali i bioder. Jest to dopiero początek, ale jeśli wszyscy będą przestrzegać zaleceń to do końca roku będą mogli cieszyć się ze szczuplejszych sylwetek i lepszego samopoczucia - opowiada Adam Kuczyński z Centrum Dietetycznego.

W tegorocznej edycji, po raz pierwszy, uczestnicy wspierani są przez masażystkę.

- Masaż skutecznie pomaga w odchudzaniu, przyspiesza rozdrobnienie i usunięcie komórek tłuszczowych, co w konsekwencji prowadzi do przyspieszenia przemiany materii, czyli spalania w tkankach. Znakomicie też redukuje cellulit, przyspiesza przepływ limfy i krwi w naczyniach skórnych, powodując wymianę związków pomiędzy krwią a tkankami, dzięki czemu skóra staje się jędrniejsza i ładniejsza - wyjaśnia masażystka Agnieszka Golińska.

Rekordzistą ostatnich dwóch tygodni jest Radosław, któremu udało się zgubić aż 3 kg. Podobnie poszło Urszuli - 2,5 kg mniej na wadze. Trzecia była Katarzyna z wynikiem 1,8 kg, następna Joanna - 1,2 kg. Kindze udało się zgubić zaledwie 0,6 kg, natomiast waga Edyty stanęła w miejscu.

Trzymamy kciuki za kolejne sukcesy uczestników.

Zobacz zdjęcia:
Grupa z "Chudnij zdrowo" straciła ponad 9 kg (06.10.2014)