Zajęcia "Zdrowy Kręgosłup" w Andrzejewie: Bezpieczna inwestycja we własne zdrowie
W poniedziałek, dnia 2 października 2023 roku, mieszkańcy Andrzejewa i okolicznych miejscowości będą mieli okazję wziąć udział w bezpłatnych zajęciach pod hasłem "Zdrowy Kręgosłup". Spotkanie odbędzie się w sali gimnastycznej przy ul. Srebińskiej 12A w Andrzejewie. Celem zajęć jest przeciwdziałanie uciążliwym bólom kręgosłupa, które są coraz bardziej powszechnym problemem wśród osób w różnym wieku.
Fot. Materiały organizatora
Zajęcia są bezpłatne, co dodatkowo podnosi ich atrakcyjność. Osoby zainteresowane mogą zapisać się w sekretariacie Urzędu Gminy w Andrzejewie, wysłać zgłoszenie e-mailem na adres: gmina@andrzejewo.pl, lub telefonicznie pod numerem kontaktowym: 86 271 70 03. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, zaleca się wcześniejsze zapisanie się na zajęcia.
Bóle kręgosłupa są jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych, z którymi borykają się mieszkańcy Polski. Długotrwałe siedzenie, nieergonomiczne stanowiska pracy, a także brak aktywności fizycznej to tylko niektóre z przyczyn tego stanu rzeczy. Zajęcia "Zdrowy Kręgosłup" są więc odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie na praktyczne i skuteczne metody walki z tym problemem.
Zajęcia będą prowadzone przez doświadczonych trenerów i fizjoterapeutów, którzy skupią się na różnorodnych ćwiczeniach mających na celu wzmocnienie mięśni wspierających kręgosłup. Uczestnicy będą mieli okazję poznać techniki relaksacyjne, pozycje korygujące postawę oraz metody pracy z własnym ciałem, które można bez problemu wykonywać w domowych warunkach.
Zajęcia są otwarte dla wszystkich, niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej. Niezależnie od tego, czy jesteś osobą aktywną fizycznie czy spędzasz wiele godzin przed komputerem, z pewnością odnajdziesz na zajęciach coś dla siebie.
Jeżeli zmagasz się z bólami kręgosłupa lub chciałbyś zainwestować w profilaktykę zdrowotną, zajęcia "Zdrowy Kręgosłup" w Andrzejewie są idealną okazją, aby zacząć działać. Nie przegap tej wyjątkowej okazji, aby zrobić coś dla swojego zdrowia. Zapisy są już otwarte!
Dodaj komentarz
Regulamin dodawania komentarzy w portalu OstrowMaz24.pl
Właściciel lokalnego portalu ostrowmaz24.pl ("OstrowMaz24"), zwanego w niniejszym Regulaminie Portalem, umożliwia bezpłatną usługę elektroniczną dodawania komentarzy (wpisów/opinii) pod artykułami zamieszczanymi w Portalu, która dostępna jest dla każdego użytkownika sieci Internet zwanym w Regulaminie Użytkownikiem. Dodawanie komentarzy odbywa się dzięki udostępnionemu formularzowi z mechanizmem. Założeniem usługi dodawania komentarzy jest wymiana informacji i opinii oraz prowadzenie dyskusji pomiędzy Użytkownikami. Użytkownik korzystający z usługi dodawania komentarzy, zobowiązuje się do przestrzegania niniejszych zasad:
Zakazane jest korzystanie z usługi dodawania komentarzy w sposób sprzeczny z zasadami współżycia społecznego i dobrymi obyczajami.
Użytkownik zamieszczający dany komentarz ponosi całkowitą odpowiedzialność za wprowadzane przez siebie treści oraz za szkody powstałe w wyniku publikacji tych treści.
Użytkownik zobowiązuje się nie umieszczać w komentarzu treści niezgodnych z obowiązującym prawem oraz takich, które mają charakter reklamy, kryptoreklamy, product placementu.
W ramach usługi dodawania komentarzy, Użytkownik zamieszcza komentarz o treści i formie określonej przez siebie i to Użytkownik decyduje, jakie treści wprowadza na strony Portalu.
Użytkownik zamieszczającym na Portalu komentarz, zobowiązuje się nie używać w komentarzu zwrotów lub określeń powszechnie uznawanych za wulgarne (art. 3 Ustawy o języku polskim z dnia 7 października 1999 r.), a także zwrotów lub określeń powszechnie uznawanych za obraźliwe lub mogące naruszać dobra osobiste osób trzecich.
Użytkownik korzystający z mechanizmu formularza umożliwiającego zamieszczenie komentarza oświadcza, że posiada uprawnienia i zgody niezbędne do zamieszczenia komentarzy w sposób zgodny z prawem, w szczególności z wyłączeniem naruszenia praw osób trzecich.
Właściciel portalu ostrowmaz24.pl ("OstrowMaz24") oświadcza, że nie zamawia, nie zleca ich przygotowywania, a także nie dokonuje w ramach własnej infrastruktury technicznej analizy redakcyjnej, czy też autoryzacji przedpublikacyjnej zamieszczanych w Portalu komentarzy, przy czym zastrzega dla siebie prawo do usunięcia już dodanych komentarzy.
Właściciel portalu ostrowmaz24.pl ("OstrowMaz24") oświadcza, że każdy użytkownik sieci Internet może zgłaszać naruszenia niniejszego Regulaminu, a także treści bezprawne, w tym treści naruszające dobra osobiste osób trzecich, na adres e-mail: .
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.
