Plecak przyjazny dziecku. Sprawdź, na co zwrócić uwagę
Tornister szkolny to ważny element wyprawki każdego ucznia. Nieodpowiednio dobrany może przyczynić się do powstawania skrzywień kręgosłupa oraz przeciążeń stawów u dzieci.
Zdjęcie ilustracyjne
Dlatego tak ważne jest, aby tornister lub plecak, który dziecko codziennie nosi ze sobą, był zdrowy dla pleców. Zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektoratu Sanitarnego, waga tornistra nie powinna przekraczać 10-15 % masy ciała dziecka. Rzeczywistość pokazuje jednak, że plecaki są nawet cztery razy cięższe. Jak wynika z badań Głównego Inspektoratu Sanitarnego przeprowadzonych w szkołach podstawowych w całej Polsce, co drugie dziecko w wieku wczesnoszkolnym ma za ciężki plecak, a uczniowie dźwigają na plecach nawet 11 kg.
Co wziąć pod uwagę, wybierając tornister szkolny?
Niezależnie od wyglądu, plecak czy tornister musi spełniać kilka koniecznych warunków, aby był zdrowy i bezpieczny dla pleców i stawów dziecka. Odpowiednio dopasowany tornister nie powinien zmieniać naturalnego sposobu chodzenia, nie może też nadmiernie obciążać kręgosłupa. Powinien być wyposażony w miękkie, szerokie szelki, które nie będą wżynały się w ramiona. Koniecznie regulowane, by można było właściwie dopasować ich długość tak, by tornister odpowiednio przylegał do pleców. Tylna ścianka powinna być usztywniona, a w dolnej jej części, w miejscu naturalnego wygięcia kręgosłupa powinna być "poduszka", czyli wybrzuszenie, które będzie dodatkowo podpierało kręgosłup.
W trakcie poszukiwań idealnego tornistra lub plecaka warto pamiętać o tym, że powinien mieć m.in. oddzielną kieszeń na drugie śniadanie, szerokie kieszenie boczne, liczne odblaski, zwiększające bezpieczeństwo dziecka, a także uchwyt ułatwiający wygodne przenoszenie. Wewnątrz tornistra muszą być przegródki, które nie tylko pozwolą na utrzymanie porządku, ale przede wszystkim równomiernie rozłożą ciężar zeszytów i książek.
Zakup zdrowego plecaka to nie wszystko. Warto, by zarówno uczeń, jak i rodzice pamiętali o odpowiednim użytkowaniu tornistra szkolnego. Pilnujmy, by dziecko nie nosiło ze sobą do szkoły więcej rzeczy niż tak naprawdę potrzebuje, uczulmy, by zawsze nosiło plecak czy tornister na obu ramionach.
Dodaj komentarz
Regulamin dodawania komentarzy w portalu OstrowMaz24.pl
Właściciel lokalnego portalu ostrowmaz24.pl ("OstrowMaz24"), zwanego w niniejszym Regulaminie Portalem, umożliwia bezpłatną usługę elektroniczną dodawania komentarzy (wpisów/opinii) pod artykułami zamieszczanymi w Portalu, która dostępna jest dla każdego użytkownika sieci Internet zwanym w Regulaminie Użytkownikiem. Dodawanie komentarzy odbywa się dzięki udostępnionemu formularzowi z mechanizmem. Założeniem usługi dodawania komentarzy jest wymiana informacji i opinii oraz prowadzenie dyskusji pomiędzy Użytkownikami. Użytkownik korzystający z usługi dodawania komentarzy, zobowiązuje się do przestrzegania niniejszych zasad:
Zakazane jest korzystanie z usługi dodawania komentarzy w sposób sprzeczny z zasadami współżycia społecznego i dobrymi obyczajami.
Użytkownik zamieszczający dany komentarz ponosi całkowitą odpowiedzialność za wprowadzane przez siebie treści oraz za szkody powstałe w wyniku publikacji tych treści.
Użytkownik zobowiązuje się nie umieszczać w komentarzu treści niezgodnych z obowiązującym prawem oraz takich, które mają charakter reklamy, kryptoreklamy, product placementu.
W ramach usługi dodawania komentarzy, Użytkownik zamieszcza komentarz o treści i formie określonej przez siebie i to Użytkownik decyduje, jakie treści wprowadza na strony Portalu.
Użytkownik zamieszczającym na Portalu komentarz, zobowiązuje się nie używać w komentarzu zwrotów lub określeń powszechnie uznawanych za wulgarne (art. 3 Ustawy o języku polskim z dnia 7 października 1999 r.), a także zwrotów lub określeń powszechnie uznawanych za obraźliwe lub mogące naruszać dobra osobiste osób trzecich.
Użytkownik korzystający z mechanizmu formularza umożliwiającego zamieszczenie komentarza oświadcza, że posiada uprawnienia i zgody niezbędne do zamieszczenia komentarzy w sposób zgodny z prawem, w szczególności z wyłączeniem naruszenia praw osób trzecich.
Właściciel portalu ostrowmaz24.pl ("OstrowMaz24") oświadcza, że nie zamawia, nie zleca ich przygotowywania, a także nie dokonuje w ramach własnej infrastruktury technicznej analizy redakcyjnej, czy też autoryzacji przedpublikacyjnej zamieszczanych w Portalu komentarzy, przy czym zastrzega dla siebie prawo do usunięcia już dodanych komentarzy.
Właściciel portalu ostrowmaz24.pl ("OstrowMaz24") oświadcza, że każdy użytkownik sieci Internet może zgłaszać naruszenia niniejszego Regulaminu, a także treści bezprawne, w tym treści naruszające dobra osobiste osób trzecich, na adres e-mail: .
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.
