Brazylijskie jiu jitsu jest sportem chwytanym. Nie ma w nim uderzeń i kopnięć. Jest za to szeroki wachlarz technik kończących (dźwigni i duszeń), rzutów, sprowadzeń na ziemię, technik unieruchamiania (kontroli przeciwnika) oraz ucieczek z zagrożonych pozycji.
W wersji sportowej posiada ciekawy system punktowy. Mimo braku uderzeń doskonale sprawdza się jako skuteczna samoobrona w starciu z pojedynczym napastnikiem.
Wyeliminowanie ciosów i kopnięć sprawia, że jest sportem bardzo bezpiecznym, a co za tym idzie doskonale nadaje się do treningu prozdrowotnego/rekreacyjnego.
Bjj 12+ to kolejny projekt Uczniowskiego Klubu Sportowego Academia Gorila Ostrów Mazowiecka organizowany przy wsparciu Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.
Brazylijskie jiu jitsu 12+ to grupa stworzona z myślą o młodzieży uczącej się w gimnazjum, szkole średniej i na studiach. Treningi są przeznaczone dla osób bardzo początkujących, nawet takich co nigdy z żadnym sportem nie miały nic wspólnego.
Treningi grupy bjj 12+ poprowadzi Grzegorz Kowalczyk, główny trener brazylijskiego jiu jitsu w UKS Academia Gorila Ostrów Mazowiecka.
Grupa bjj 12+ będzie trenować w formule No Gi, czyli bez kimona. Na zajęcia należy zabrać spodenki, koszulkę, picie (najlepiej wodę niegazowaną), legitymację szkolną/studencką (warunek darmowego uczestnictwa w zajęciach).
Zajęcia bjj 12+ będą odbywać się w czwartki o godzinie 16.00 w sali sportów walki Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ulicy Trębickiego 10.
Pierwsze zajęcia już 5 maja. Więcej informacji można uzyskać pod numerem tel. 883-686-088 lub na Facebooku.
Dodaj komentarz
Właściciel lokalnego portalu ostrowmaz24.pl ("OstrowMaz24"), zwanego w niniejszym Regulaminie Portalem, umożliwia bezpłatną usługę elektroniczną dodawania komentarzy (wpisów/opinii) pod artykułami zamieszczanymi w Portalu, która dostępna jest dla każdego użytkownika sieci Internet zwanym w Regulaminie Użytkownikiem. Dodawanie komentarzy odbywa się dzięki udostępnionemu formularzowi z mechanizmem. Założeniem usługi dodawania komentarzy jest wymiana informacji i opinii oraz prowadzenie dyskusji pomiędzy Użytkownikami. Użytkownik korzystający z usługi dodawania komentarzy, zobowiązuje się do przestrzegania niniejszych zasad:
- Zakazane jest korzystanie z usługi dodawania komentarzy w sposób sprzeczny z zasadami współżycia społecznego i dobrymi obyczajami.
- Użytkownik zamieszczający dany komentarz ponosi całkowitą odpowiedzialność za wprowadzane przez siebie treści oraz za szkody powstałe w wyniku publikacji tych treści.
- Użytkownik zobowiązuje się nie umieszczać w komentarzu treści niezgodnych z obowiązującym prawem oraz takich, które mają charakter reklamy, kryptoreklamy, product placementu.
- W ramach usługi dodawania komentarzy, Użytkownik zamieszcza komentarz o treści i formie określonej przez siebie i to Użytkownik decyduje, jakie treści wprowadza na strony Portalu.
- Użytkownik zamieszczającym na Portalu komentarz, zobowiązuje się nie używać w komentarzu zwrotów lub określeń powszechnie uznawanych za wulgarne (art. 3 Ustawy o języku polskim z dnia 7 października 1999 r.), a także zwrotów lub określeń powszechnie uznawanych za obraźliwe lub mogące naruszać dobra osobiste osób trzecich.
- Użytkownik korzystający z mechanizmu formularza umożliwiającego zamieszczenie komentarza oświadcza, że posiada uprawnienia i zgody niezbędne do zamieszczenia komentarzy w sposób zgodny z prawem, w szczególności z wyłączeniem naruszenia praw osób trzecich.
Właściciel portalu ostrowmaz24.pl ("OstrowMaz24") oświadcza, że nie zamawia, nie zleca ich przygotowywania, a także nie dokonuje w ramach własnej infrastruktury technicznej analizy redakcyjnej, czy też autoryzacji przedpublikacyjnej zamieszczanych w Portalu komentarzy, przy czym zastrzega dla siebie prawo do usunięcia już dodanych komentarzy.
Właściciel portalu ostrowmaz24.pl ("OstrowMaz24") oświadcza, że każdy użytkownik sieci Internet może zgłaszać naruszenia niniejszego Regulaminu, a także treści bezprawne, w tym treści naruszające dobra osobiste osób trzecich, na adres e-mail: .
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.
