Od Siedzenia do wstawania: porady ruchowe dla seniorów od Mistrza Kubackiego (zdjęcia, wideo)
W poniedziałek 4 września w Starej Elektrowni odbyło się spotkanie z Mistrzem Kubackim. Głównym tematem rozmów były skutki i przyczyny upadków osób starszych oraz sposoby radzenia sobie z nimi.
Zainteresowanych nie brakowało, sala po brzegi wypełniona była gośćmi. Wszyscy z zainteresowaniem słuchali ciekawych wykładów wzbogaconych o pokazy wybranych elementów ruchowych takich jak wstawanie z łóżka, krzesła, z ziemi po upadku i wiele innych.
Jak się bronić przed upadkiem? Co powoduje upadki u osób starszych? Co zrobić jeśli osoba starsza straci równowagę i się przewróci? To właśnie należało do głównych zagadnień wykładu dr Rafała Kubackiego, który przy pomocy praktycznych pokazów i ciekawych prezentacji odpowiadał zgromadzonej publiczności na te pytania - oczywiście z możliwością dodawania swoich przemyśleń, na które także można było dostać odpowiedź. Wykład był połączony z prezentacją na żywo wybranych elementów ruchowych, np. wstawaniem z łóżka, krzesła, z ziemi po upadku, itp. Dotychczas te spotkania cieszyły się dużym zainteresowaniem osób starszych w całej Polsce. Na naszym ostrowskim odpowiedniku też nie brakowało chętnych.
Uczestnicy spotkania chętnie zadawali pytania i czynnie angażowali się w wykłady.
Takie spotkania są bardzo ważne, w szczególności dla samych seniorów, jak również osób, które zajmują się ludźmi w podeszłym wieku.
Lekcja na żywo z pewnością przyda się w codziennym życiu uczestników i na długo pozostanie w ich pamięci.
Dodaj komentarz
Regulamin dodawania komentarzy w portalu OstrowMaz24.pl
Właściciel lokalnego portalu ostrowmaz24.pl ("OstrowMaz24"), zwanego w niniejszym Regulaminie Portalem, umożliwia bezpłatną usługę elektroniczną dodawania komentarzy (wpisów/opinii) pod artykułami zamieszczanymi w Portalu, która dostępna jest dla każdego użytkownika sieci Internet zwanym w Regulaminie Użytkownikiem. Dodawanie komentarzy odbywa się dzięki udostępnionemu formularzowi z mechanizmem. Założeniem usługi dodawania komentarzy jest wymiana informacji i opinii oraz prowadzenie dyskusji pomiędzy Użytkownikami. Użytkownik korzystający z usługi dodawania komentarzy, zobowiązuje się do przestrzegania niniejszych zasad:
Zakazane jest korzystanie z usługi dodawania komentarzy w sposób sprzeczny z zasadami współżycia społecznego i dobrymi obyczajami.
Użytkownik zamieszczający dany komentarz ponosi całkowitą odpowiedzialność za wprowadzane przez siebie treści oraz za szkody powstałe w wyniku publikacji tych treści.
Użytkownik zobowiązuje się nie umieszczać w komentarzu treści niezgodnych z obowiązującym prawem oraz takich, które mają charakter reklamy, kryptoreklamy, product placementu.
W ramach usługi dodawania komentarzy, Użytkownik zamieszcza komentarz o treści i formie określonej przez siebie i to Użytkownik decyduje, jakie treści wprowadza na strony Portalu.
Użytkownik zamieszczającym na Portalu komentarz, zobowiązuje się nie używać w komentarzu zwrotów lub określeń powszechnie uznawanych za wulgarne (art. 3 Ustawy o języku polskim z dnia 7 października 1999 r.), a także zwrotów lub określeń powszechnie uznawanych za obraźliwe lub mogące naruszać dobra osobiste osób trzecich.
Użytkownik korzystający z mechanizmu formularza umożliwiającego zamieszczenie komentarza oświadcza, że posiada uprawnienia i zgody niezbędne do zamieszczenia komentarzy w sposób zgodny z prawem, w szczególności z wyłączeniem naruszenia praw osób trzecich.
Właściciel portalu ostrowmaz24.pl ("OstrowMaz24") oświadcza, że nie zamawia, nie zleca ich przygotowywania, a także nie dokonuje w ramach własnej infrastruktury technicznej analizy redakcyjnej, czy też autoryzacji przedpublikacyjnej zamieszczanych w Portalu komentarzy, przy czym zastrzega dla siebie prawo do usunięcia już dodanych komentarzy.
Właściciel portalu ostrowmaz24.pl ("OstrowMaz24") oświadcza, że każdy użytkownik sieci Internet może zgłaszać naruszenia niniejszego Regulaminu, a także treści bezprawne, w tym treści naruszające dobra osobiste osób trzecich, na adres e-mail: .
